へたれの独り言。

主に心理学、臨床心理学に関連したことを書いていきます。

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「自分がない」という感覚について

こんにちは、へたれです。 今回は、「自分がない」という感覚について考えてみます。 よく「自分探しの旅に行く」というような言葉を聞きます。「自分」を探す、とはどういうものなのかを考えてみたいと思いました。 「自分探し」の目的 なぜ「自分探し」を…

個人心理学、アドラー心理学【まとめと感想】

こんにちは、へたれです。 個人心理学について、まとめや思ったことなどを書いていきます。 まとめ 感想 新しい考え方 必ずしも選んだのではない 自己愛の理論に似ている 考え方を変える 受け入れがたい 僕が考えたこと まとめ 私たちは、自らが意味づけた主…

個人心理学、アドラー心理学【どう生きるか】

こんにちは、へたれです。 前回に引き続き、アドラーの考えた個人心理学について書いていきます。 ⑧承認欲求を否定 ⑨課題の分離 ⑩貢献感 ⑧承認欲求を否定 個人心理学では承認欲求を否定する。何かをして認められる褒められるというのは嬉しいもの。しかしそ…

個人心理学、アドラー心理学【劣等感】

こんにちは、へたれです。 前回の続きです。個人心理学、アドラー心理学について書いていきます。 ④性格とライフスタイル 思ったこと ⑤自分を好きになれない 思ったこと ⑥劣等感 ⑦劣等コンプレックスと優越コンプレックス 思ったこと まとめと感想 ④性格とラ…

個人心理学、アドラー心理学【考え方】

こんにちは、へたれです。今回から、アドラーの提唱する心理学、理論を、アドラーに関する本を読んで自分なりに理解したことを書いていきます。 ①世界はシンプル、人生もシンプル 思ったこと ②目的論という考え方 思ったこと ③目的論の延長、経験への意味づ…

パニック障害とは【治療法について】

こんにちは、へたれです。 前回に引き続き、パニック障害について紹介していきます。 パニック障害の予備知識 パニック障害の治療 薬物療法 認知行動療法 終わり パニック障害の予備知識 パニック障害で、呼吸が止まったり、亡くなることはありません。パニ…

パニック障害とは【症状と体験談】

こんにちは、へたれです。 今回は、体験談も踏まえて、パニック障害について紹介していきたいと思います。 パニック障害は不安障害に含まれる パニック障害の症状 パニック障害に併発しやすい病気 体験談 終わり パニック障害は不安障害に含まれる パニック…